稲毛インプラントセンター 鈴木歯科医院 0432558847.jp

　口腔内の細菌（虫歯菌）が糖質から作った酸によって、歯質が溶かされて歯が欠けることを一般的に虫歯といいます。
　虫歯は細菌感染症です。そのため細菌が活動しやすい習慣が虫歯を作ります。以下が代表的な原因です。

間食の回数

歯にとっては食事の「量」より「回数」が問題です。なぜなら細菌は栄養（食べかす）が供給され続けることにより酸を作る活動が止まらないからです。

夜寝る前の飲食

寝ている間は、だ液の出る量が減るのでお口の中が酸性のままで溶けやすい状態が続きます。よって、寝る前に飲食すると、長い時間歯が溶け続けることになります

歯みがき（ブラッシング）

歯みがきは、口の中の細菌を減らす行為です。
細菌を減らさない状態が続くと当然虫歯の進行は早くなりその量も多くなります。
　歯みがきの評価法にPCR法があります。（イラスト）一般的には20パーセントを切るとよく磨けているといわれています。当院でも治療の一環としてPCR法によるブラッシングのレッスンを行っています。

定期的な検診とクリーニング

　虫歯は初期であれば削る必要がない場合もあります。また虫歯は小さいに治療したほうが治療にかかる期間や負担も大幅に小さくすることができます。そのためには定期的な検診やクリーニングが欠かせません。
　歯みがきをしっかりすることももちろん重要ですが、当院での検査でもブラッシング（歯みがき）後の磨き残しが20パーセントを切る人はほとんど見当たらず、日々汚れが蓄積している方がほとんどであると考えられます。
　このクリーニング（PMTC）と検診を続けることが健康な歯への第一歩となります